Самым трудным днем недели ученые назвали вторник

Британские социологи задались целью выяснить, какой день недели самый трудный для людей, работающих в офисе. Выяснилось, что наиболее тяжелым и физически, и эмоционально для офисных сотрудников является вторник.

Специалисты провели опрос около трех тысяч британцев. Больше половины респондентов отметили, что понедельник – день не трудный, но совсем непродуктивный. В первый рабочий день недели люди постоянно отвлекаются и не настроены на выполнение своих обязанностей.

Расслабленное состояние после выходных приводит к тому, что утром во вторник офисным работникам приходится наверстывать упущенное и выполнять скопившуюся работу. Каждый пятый сотрудник вынужден во вторник задерживаться допоздна, чтобы доделать все, что осталось с понедельника.

Именно во вторник, сделали вывод социологи, организм испытывает наибольшую нагрузку и стресс. От этого в первую очередь страдает система пищеварения и сердечнососудистая система. К концу рабочего дня человек ощущает усталость, головную боль, недомогания в желудке. Для профилактики стресса на работе специалисты советуют пить много воды, принимать комплексные препараты для укрепления иммунитета и стараться распределять трудовую нагрузку равномерно.

По информации eurosmi.ru

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Новости